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8款高颜值银耳羹配方大公开✨ 懒人必备 冰爽解暑又养颜 1️⃣经典红枣莲子羹 食材：银耳8g+红枣15g+莲子10g 做法：银耳煮20分钟+食材煮15分钟 口感：清甜滋润 熬夜党必备 2️⃣雪梨百合冰爽羹 食材：银耳10g+雪梨200g+百合10g 秘诀：冷藏后加蜂蜜 润到心坎里 3️⃣仙女紫薯椰奶羹 食材：银耳8g+紫薯150g+椰奶200ml 吃法：代餐绝绝子 低卡又饱腹 4️⃣贵妇燕窝桂花羹 食材：银耳6g+燕窝5g+干桂花 重点：燕窝最后放 营养不流失 5️⃣桃胶牛奶养颜羹 食材：银耳10g+桃胶15g+牛奶300ml 口感：冰镇后像布丁 duangduang的 6️⃣绿豆薏米消暑羹 食材：银耳8g+绿豆30g+薏米20g 吃法：冷藏后巨解暑 祛湿神器 7️⃣荔枝玫瑰甜心羹 食材：银耳8g+荔枝100g+玫瑰3g 颜值：粉粉嫩嫩 少女心爆棚 8️⃣黄瓜薄荷清凉羹 食材：银耳8g+黄瓜150g+薄荷叶 秘诀：加柠檬汁 清爽到飞起 ✨小贴士： ✅银耳冷水下锅更易出胶 ✅水果类最后放保持新鲜 ✅冷藏保存不超过24小时 每天一碗喝出好状态 这个夏天一起变美吧💕 关🐷我，我是酥妈，带你解锁更多养生美食 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。全国股票配资公司提示：文章来自网络，不代表本站观点。
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